2018.6.15
こんな天気だからこそ
みなさんこんにちは!今日から雨がつづきそうですね。やっぱり梅雨か。
天気が悪いと頭痛がしたり、体がだるい・重い、関節が痛むなど不調症状が出やすいです。
気圧が関係してきますが、普段の生活からくる疲れや筋肉の硬さなんかも関係してきます。
こんな天気だからこそ、元気に動ける体でいたいですね。
雨の音はリラックス効果があるみたいですので、週末は家でゆっくりするのもよし、
当センターで体をほぐすのもよし。
外出する際は足元に十分注意してくださいね。