いずみ腰痛センター

さむっ

みなさんこんにちは！通勤途中にある郵便ポストがサンタになってた☆

今朝はかなり冷え込みました。布団から出るのが久々に辛かったです。

本来の１２月らしい寒さなんですが。

寒くなると、急性症状が多くなります。

もちろん慢性症状の方も悪化する傾向にあります。

どうやって体を冷やさないようにケアできるかが鍵になってきます。

いつもの動作や作業で痛めてしまう原因が、【寒さと関係する】と思って下さいね！

サンタクロースのように暖かくして過ごして下さい☆