2018.7.11
毎日熱いよ！暑いよ！
みなさんこんにちは！速報甲子園の番組が大好きな高桑です。全国各地の高校野球、毎日熱戦が繰り広げられていますね！高校野球北福岡大会女子だけの応援団が気合めっちゃ入ってる。
連日熱い闘い（試合）が繰り広げられていますが、実際にも暑くて倒れそうな気温です。
これだけ蒸し暑いと熱中症にすぐなります。
暑さ（気温）と湿度が高いと熱中症の好条件。
外にいなくても室内での熱中症も急増していますので要注意！！！
来院される方にも、熱中症の症状とみられる人が多数いらっしゃいます。
筋肉がけいれんする・筋肉がつる・吐き気がする・気持ち悪い・クラクラフラフラする・頭が痛い・めまいがするなどは特に要注意です。
水分と塩分が不足するとカラダからサインが出ます。
補給のタイミングは、喉が渇く前に！
何か行動する前に必ず補給しましょう。
これだけ注意していてもなる時はなります。
それだけ気温や湿度、環境が厳しくなっていることを意識・理解・認識して生活してくださいね。
明日は木曜日ですので当センターは定休日となります。
ではまた金曜日に！