2018.12.11
ひたまるクラブ コアトレ初回！
みなさんこんにちは。ひたまるクラブ２５ コアトレーニング教室・講師の高桑です。
ほんと寒くなりましたね。
今朝は昨日より寒かった気がします。夜は雪が降るかもしれない予報も出てますね。
本日、１９：００～
常陸大宮市 西部総合公園体育館２Ｆにて、
第３期【コアトレーニング教室】全６回の初日（１回目）になります！
この教室はリピーターの方も大変多い。
リピーターの方は基本基礎を再度確認して、さらなる効果発揮を目指して下さい！
もちろん初めての方も多いですので、分からなくて当たり前。
恥ずかしがらずにどんどん分からない時は確認（手をあげたり、声かけしますしして下さい）をして下さいね。
コアトレは回を重ねるごとに向上・上達します。
第３期初日は寒くて天気も荒れる予報ですが、寒さに負けないくらい汗かきましょう！
天気の荒れる予報なので行き帰りは十分に気をつけて下さい。